你有多久没运动了？白天上班，晚上应酬，工作太忙，有太多理由，都忘了有多久没运动。
    昨天润扬网络全体成员本着强身健体，增强同事之间的凝聚力，前往大丘综合武道馆参加集体活动。

跆拳道宗旨“礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不挠”和我们润扬网络公司精神是一致的，练习跆拳道，不是为了好勇斗狠，恃强凌弱，而是为了培养我们顽强、果敢、坚毅的精神。在练习过程中，性格能够得到锤炼，摒弃怯懦、犹豫，变得积极向上、坚强勇敢；品德能够得到净化，成为懂得礼让、谦逊、宽容的人。

短短的两个小时，教练通过一系列的训练，训练了我们的之间的团队配合信任，教了我们一系列防身术，对女孩子尤其适用。

这次活动，不仅唤醒了大家运动锻炼的意识，工作之余，我们的身体真的需要锻炼，也促进了同事之间相互了解，增进了团队凝聚力。后的分享环节，大家敞开了心扉，感觉到我们不仅是同事，我们是朋友，更是一家人。

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